Manfaat dari Buah Starwberry

Selain mengandung zat antioksidan, strawbery ternyata juga kaya serat, rendah kalori, kaya vitamin C, folat, potassium, serta asam ellagic.

Berikut keutamaan dan manfaat buah strawberry :

• Menyusutkan kadar kolesterol.
• Asam ellagic yang banyak dikandungnya mampu membantu melumpuhkan kerja aktif kanker 
• Dapat meredam gejala stroke.
• Mengandung zat anti alergi dan anti radang.
• Strawberry merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh (Oksidasi ialah hancurnya jaringan tubuh karena radikal bebas. Oksidasi juga bertanggung jawab pada proses penuaan).
• Kaya vitamin C sangat bermanfaat bagi pertumbuhan anak.
• Hanya sedikit mengandung gula sehingga cocok untuk diet bagi pengidap diabetes.
• Jika dikonsumsi secara teratur dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit terlihat lebih cerah, bersih. dan anti keriput
• Strawberry ampuh melawan encok dan radang sendi.

khasiat Bawang Putih

1. Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan

2. Membantu menghambat proses penuaan. Menghambat pertumbuhan sel kanker.

3. Dengan mengkonsumsi bawang putih, resiko terkena kanker dapat dikurangi.

4. Bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

5. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.

6. Bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi.

7. Dengan efek yang lebih lembut. Bawang putih mengandung vitamin A.

8. Bawang putih mengandung vitamin B.

9. Bawang putih mengandung vitamin C.

10. Bawang putih mengandung  kalsium.

11. Bawang putih mengandung potasium

12. Bawang putih mengandung  antioksidan. Bawang putih mengandung karoten dan selenium

13.  Mengonsumsi 2-3 siung bawang putih sehari, akan menghindarkan dari kemungkinan berpenyakit jantung.

14.  Menyembuhkan tekanan darah tinggi

15.  Meringankan tukak lambung

16.  Menurunkan kolesterol dalam darah

17.  Meningkatkan insulin darah bagi penderita diabetes.

18.  Melumpuhkan radikal bebas yang mengganggu sistem kekebalan tubuh

19.  Bermanfaat sebagai penawar racun (detoxifier) yang melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.

20.  Membantu menambahkan nafsu makan apabila dimakan mentah

21.  Menjaga stamina tubuh

22.  Mengandung khasiat antimikroba, antitrombotik, hipolipidemik, antiarthritis, hipoglikemik, dan juga memiliki antivitas sebagai antitumor.